Ja wielbię kokos w każdej postaci i dlatego też robię je w różnych wersjach ;)
Tym razem z kaszy jaglanej ...
Wegańskie ... ;)
Proste ,nie wymagające wiele czasu i doświadczenia w kuchni ;)
A więc do dzieła ...
składniki :
-300 gram kaszy jaglanej ( suchej )
-120 gram wiórków
-0,5 szklanki orzechów migdałów
-syrop klonowy ( do smaku )
-2 płaskie łyżeczki siemienia lnianego
- mleczko kokosowe
Kaszę przepłukać i ugotować według
przepisu na mleczku kokosowym ( możesz również ugotować na wodzie, a później dodać mleczka -przykryć na kilka dobrych minut pokrywką aby mleczko się wchłonęło ) ,ważne aby nie była zbyt rzadka bo
kulki się nie zlepia .Dodać 100 gram wiórków ,zmielone siemię
lniane ( można użyć chia ),i syrop .Wszystko zmiksować i odstawić
by kasza wystygła ,uformować kulki i do środka włożyć orzeszka
.Obtoczyć w wiórkach i dać do lodówki na minimum 1 h ;)
to tyle
:D
Dodatki wedle uznania ... :)
U mnie syrop klonowy ,żurawina oraz czekolada :)
Dodatki wedle uznania ... :)
U mnie syrop klonowy ,żurawina oraz czekolada :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz