Najlepiej jak już wcześniej sobie ugotujesz na parze bądź w garnku żeby były miekkie ...
Wtedy te danie zajmie Ci dosłownie 15 minut ;) nie licząc pieczenia -ale to już samo się robi !
Ugotowane wcześniej warzywa pognieć widelcem albo będzie szybkiej tłuczkiem do ziemniaków .
Wyciśnij z nadmiaru wody i dodaj mąkę kokosowa (możesz użyć innej bądź wcale) ,ser żółty ,boczek ( możesz użyć innego mięsa ) , jedno jajko i przyprawy .Wszystko wymieszaj i uformuj małe kuleczki .
Blachę wyłóż papierem do pieczenia i poukładaj na nim kulki .
Zapiekaj około 20 -30 minut w temp. 18 stopni z termoobiegiem ;)
Kuleczki są bardzo syte ,świetnie smakują w połączeniu z sałatą ,kapustą kiszona czy same bez żadnych dodatków bo przecież to są warzywne kuleczki ;)
Nie podaje ilości składników bo zawsze mi wychodzą ...w zależności ile bym nie dała składników .
To tyle ;)
Smacznego :D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz