Przepis na mega czekoladowe kulki MOCY 馃憡馃挭馃挭馃挭馃挭馃挭馃挭馃構馃構
艣wietnie sprawdzaj膮 si臋 przed treningiem . gdy chodzi za Tob膮 co艣 s艂odkiego lub czujesz ogromny spadek energii ,a kawa ju偶 nie pomaga !
sprawdzone ;)
Potrzebujesz :
1 szk migda艂贸w
1 szk kakaowca ( kruszonych nasion kakaowca )
3 艂y偶ki oleju kokosowego nierafinowanego
2-3 艂y偶ki s艂odzid艂a ( u mnie syrop z agawy ,ilo艣膰 oczywi艣cie r贸wnie偶 zale偶y od WAS -mo偶e wolicie bardzo s艂odkie to dajecie wi臋cej )
szczypta soli
Migda艂y mielimy na m膮k臋 i przesypujemy do osobnego naczynia.
Tak samo robimy z kakaowcem ,dodajemy reszt臋 sk艂adnik贸w i mieszamy .
Formujemy ma艂e kuleczki i obtaczamy je w czym tylko chcemy ,u mnie by艂 to kokos ,m膮ka migda艂owa ,karob oraz nasiona kakaowca .... :)
Ty u偶yj co tylko chcesz .
Kuleczki dajemy do ch艂odnego .
Czekamy ko艂o 15 minut a偶 kuleczki si臋 zwi膮偶膮 ... :)
Najlepsze jest to ,偶e mog膮 posta膰 w lod贸wce dlatego jak zrobisz wi臋cej na pewno si臋 nie zepsuj臋 ...a gwarantuj臋 Ci ,偶e d艂ugo nie pole偶膮 ;)
Ziarna kakaowca, powszechnie znane jako superfood – zdrowa 偶ywno艣膰, bogata w sk艂adniki od偶ywcze – wyst臋puj膮 na rynku pod wieloma postaciami: czekolady, kakao w proszku (naturalne kakao), kruszonych ziaren kakao. Nie wszystkie z nich s膮 tak samo warto艣ciowe. Najzdrowsze s膮 surowe ziarna kakaowca, wyprodukowane bez u偶ycia obr贸bki termicznej i bez dodatk贸w, takich jak cukier nabia艂 i polepszacze smaku. S艂yn膮 one z wysokiej zawarto艣ci przeciwutleniaczy – w surowej formie zawieraj膮 nawet 15 razy tyle antyoksydant贸w, co czarne jagody, 20 razy tyle, co czerwone wino, i 30 razy tyle, co zielona herbata.
Tak samo robimy z kakaowcem ,dodajemy reszt臋 sk艂adnik贸w i mieszamy .
Formujemy ma艂e kuleczki i obtaczamy je w czym tylko chcemy ,u mnie by艂 to kokos ,m膮ka migda艂owa ,karob oraz nasiona kakaowca .... :)
Ty u偶yj co tylko chcesz .
Kuleczki dajemy do ch艂odnego .
Czekamy ko艂o 15 minut a偶 kuleczki si臋 zwi膮偶膮 ... :)
Najlepsze jest to ,偶e mog膮 posta膰 w lod贸wce dlatego jak zrobisz wi臋cej na pewno si臋 nie zepsuj臋 ...a gwarantuj臋 Ci ,偶e d艂ugo nie pole偶膮 ;)
Ziarna kakaowca, powszechnie znane jako superfood – zdrowa 偶ywno艣膰, bogata w sk艂adniki od偶ywcze – wyst臋puj膮 na rynku pod wieloma postaciami: czekolady, kakao w proszku (naturalne kakao), kruszonych ziaren kakao. Nie wszystkie z nich s膮 tak samo warto艣ciowe. Najzdrowsze s膮 surowe ziarna kakaowca, wyprodukowane bez u偶ycia obr贸bki termicznej i bez dodatk贸w, takich jak cukier nabia艂 i polepszacze smaku. S艂yn膮 one z wysokiej zawarto艣ci przeciwutleniaczy – w surowej formie zawieraj膮 nawet 15 razy tyle antyoksydant贸w, co czarne jagody, 20 razy tyle, co czerwone wino, i 30 razy tyle, co zielona herbata.
Jak dla mnie 艣wietny wpis. Pozdrawiam serdecznie.
OdpowiedzUsu艅To bardzo prosta i po偶ywna propozycja. Z ch臋ci膮 zjad艂abym takie kulki na drugie 艣niadanie. Mimo, 偶e staram si臋 ogranicza膰 s艂odycze to nie umiem zrezygnowa膰 z ciastek https://wkuchnizwedlem.wedel.pl/przepis/przepis-na-klasyczne-ciastka-czekoladowe/ Takie kulki mog臋 by膰 艣wietn膮 alternatyw膮 dla takich tradycyjnych ciastek jak moje.
OdpowiedzUsu艅